こんにちは。
ストレスフリーライフナビゲーターの瓶子かずみです。

本日は良い天気で
風が気持ち良いですね。
早速窓を開けて空気の
入れ替えをしました。

さて、

『うつ病の薬の副作用で
便秘になりやすい』

というのは結構有名な
話で、普段から便秘の
私でも更に便秘になって
しまったんじゃないかな
と思うくらい便秘には
どうしたら改善するのか
悩みました。

怖いですよ〜便秘！

ある日、椎間板ヘルニア
を患っている部分が凄く
痛くて、かかりつけの病
院に行きました。

まずは、レントゲンを撮り
ましょうと言われ、レント
ゲンを取りましたら、ヘル
ニアの部分が白く濁っていて
良く見えない状態になって
いました。

先生は

『腸に不純物が溜まってヘル
ニアの部分と神経をを圧迫
していますね。
漢方の薬出しておきます。』

とあっさりと言うので呆気に
とられたのと、ちょっと溜まっ
ただけで、他の器官にも影響が
でるのかと驚きました。

自分に不要な物を溜め込むのは
良くないですね。

それでは。

 

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