ストレスを手放せば、人生は変わる!鬱病だった私が、ダイエットも人脈も仕事も全部手に入れた

【メルマガ書く時の必需品】

おはようございます。
ストレスフリーライフナビゲーターの瓶子かずみです。

突然ですが、
私がメルマガを書くための
必需品を紹介します。

私がこのメルマガを
書く必需品はこれ。

<必需品>
・Microsoft surface Pro4
https://goo.gl/VqHK9L

・SONY
ポータブル
オーディオプレーヤー
NW-A37HN 64GB
https://goo.gl/J3X9Yg

・クリスタリスト麻実
1日5分の瞑想でポジティブな
脳を作る 瞑想 for business
https://goo.gl/UegQia

・クリスタリスト麻実
1日5分の瞑想でポジティブな
脳を作る 瞑想 for mental
https://goo.gl/TRFuUm

以上です。

surfaceが必需品なのは当たり前
とツッコまれそうですね。
でもPCが無いとメルマガ配信でき
ませんからね(笑)
やはり必需品の必需品として
書かないと(笑)

SONYのポータブルオーディオ
プレーヤーは集中力を高める
ために使用しています。

ハイレゾ音源対応で、付属の
イヤホンは結構低音が綺麗に
聴こえます。

クリスタリスト麻実さん演奏
1日5分の瞑想でポジティブな
脳を作る 瞑想 for business

1日5分の瞑想でポジティブな
脳を作る 瞑想 for mental

瞑想のためのアルバムなので、
集中するために流しているのは
趣旨が違うのではと思うのですが、
色々試してこの2アルバムをを聴く
のが一番集中できるのでメルマガを
書く時はこのアルバムのみ聴いて
います。

この様に私は何かをする時、色々な
道具を使い、集中して作業ができる
ように場を作らないと行動が起こせ
ないので、何時か道具に頼らず何処に
行ってもすぐ頭の切り替えができて
集中できる様になりたいと思います。

それでは。

 

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