おはようございます。
ストレスフリーライフナビゲーターの瓶子かずみです。

本日は『ラジオ本放送の日』。
1925年のこの日、東京放送局(現在のNHK)が
ラジオの本放送を開始した日だそうです。

本日はカウンセリングについて
お話しいたします。

『カウンセリングなんてやる意味あるの？』

と思っている人が多いかもしれませんが、
病院によっては

『カウンセリングを受けない方は診察を受付しません。』

という病院もあります。

というのは、うつ病になった原因は大体
人間関係など、心が傷ついている方が
大半を占めています。

心療内科・精神科は、あくまで頭痛や
動悸など、身体的症状に対して薬を出します。
薬を飲んだら身体的症状は治まり、このまま
飲んでいたら完全に治ると思われますが、
根本的な『心の傷』は薬では治すことが
出来ません。

ですから『心の傷』を治すためにカウン
セリングを併用することをお勧めします。
医療ではないので、１回の料金が高いから
嫌だというのも理解できますが、心の傷を
治すことを怠ってしまったら本当の意味で
うつ病を治すことはできません。

是非、心療内科とカウンセリングの併用を
お勧めします。

次回は
『カウンセリングってどんなことをするの？』

について、私の体験をもとにお話しします。

それでは。

 

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