ストレスを手放せば、人生は変わる!鬱病だった私が、ダイエットも人脈も仕事も全部手に入れた

【調子が悪い時は】

こんにちは。
ストレスフリーライフナビゲーターの瓶子かずみです。

26日は天候不順で調子が
出ないですね。

2匹の愛猫も調子が出な
い様で、殆ど寝ていました。

こういう日は、その日のうちに
片づけないといけない案件のみ
仕事をして、明日以降に回して
も大丈夫な仕事は明日以降に
処理して、なるべく残業しない
で定時で帰る様にしましょう。

真面目で責任感のある人は
頼まれた仕事はその日のうちに
処理しないといけないと思い、
明日以降で大丈夫なものまで
その日にやらないといけないと
頑張って仕事をし、結果、残業
してしまう傾向にあるので、
気をつけましょう。

それでは。

 

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