おはようございます。
ストレスフリーライフナビゲーターの瓶子かずみです。

今回は昨日の『『話があるんだけど…』』の
解答編になります。

『『話があるんだけど…』-問題編-』はこちらから
（https://goo.gl/EXVDtZ）

問題は

【なぜ私は主人の頭を叩いたのでしょうか？】

でしたね。

解答は

『神妙な顔して【話がある】と言いながら、
内容が大したことではなかったから』

ではなぜ私がこういう行動を
とってしまったのか解説します。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
この問題は結構簡単だったのでは
ないかなと思います。

『話がある』
と言われて、「何か重大なことがあったのか」・
「私何か悪いことしたのか」と最悪な事態を
想定して顔には出していませんが、心の中では
ネガティブな思考でいっぱいになり、
動悸までしました。

それが

『洗濯機の中身のはもう洗ったやつ？』

という、私の考えたネガティブに想定していた
ものとは大したことが無かったので、ホッと
した部分もありましたが、大袈裟に言った主人に
怒りを覚えてしまったので、叩いてしまいました。

うつ病患者の方は言葉に敏感です。
この場合、『話がある』という言葉を言わないで、
普通に『洗濯機の中身もう洗い終わった？』と
聞けば叩かれることなく普通の会話で終わったと
思います。

「うつ病の人にどう話しかけたらいいか分からない」

そう悩む人は多いですが、普通に話しかけて下さい。
普通に接してください。

それがうつ病患者にとって一番嬉しいんです。

それでは。

 

《瓶子かずみの個人セッションや各サービス、
お得な情報のご紹介は、下記メールマガジンで
ご案内しています。
どうぞ、今すぐご登録ください。》