おはようございます。
ストレスフリーライフナビゲーターの瓶子かずみです。

本日は『国連憲章調印記念日』。
この日に「国連憲章」に50か国以上が調印し、
国際連合の設立が決定したそうです。

さて、本日はうつ病についてのちょっとした
豆知識をお送りいたします。

皆さん病院に行った時

『問診票』を

書いた経験があると思います。

勿論、うつ病に対しても問診票を記入します。
私が見たのは『YES No形式』で書くものでした。

私はこの時の記憶が曖昧で、記入した内容は
ほとんど覚えてないのですが、１つだけ
強烈に覚えている質問があります。
それは、

『家族や親族にうつ病の人はいるか？』

です。

何この質問と思いましたが、私が知っている
限り、1人だけ該当者がいましたので
『はい』と記載しました。

親族になら会える位に回復した時、
今だったら買い物依存症だと診断される
頃があった、過食症だった頃があった
というのを聞いて、あの質問は

『遺伝子的にうつ病にかかりやすい人かどうか
判断するための質問』

だったのではないかと思います。

『私の親族もうつ病にかかった人がいる！
じゃあ、私もなってしまうかも！！』と

恐れる必要は全くありません
。
かかりやすい傾向にあるということを
頭の隅に置いといて、趣味や友達と
飲んだりして、ストレスを溜めない様に
日々を楽しく過ごすことを心がけて下さい。

それでは

 

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